清晨的第一缕阳光溜进木屋的窗户，空无一人的床铺还散发着余温，看样子此前躺在这张床的人还没有离开太久。
室外暂未升温，环境还算清爽，蓝芯满头大汗地沿着指定地路线慢跑着，看到山头探出头的太阳，她脸色骤变，立马进行提速。
郭忠哲目光紧盯着奔跑的女孩，用浑厚的嗓门大声呼唤道：“怎么了！这才跑多久你就累成这样了？我说了，在太阳完全升起之前必须跑满二十圈！你现在连一半都没有跑完！要是没有在规定时间完成训练任务，就再给我加十圈！”
身后传来的声音催动着蓝芯的脚步，她不得不咬着牙奋力地摆动双臂向前飞奔，郭忠哲给她规划的是四百米一圈的跑道，也就是说今早的任务就是跑八公里，体力方面蓝芯自认为是没有问题的，不管怎么样都能撑得过去，毕竟自己曾经在报社当记者的时候没少东奔西跑，难就难在要在规定的时间内跑完二十圈，目前的蓝芯并不具备这样的爆发力。
山头的太阳已经冒出一半了，此时的蓝芯才刚跑完第十圈，她艰难地吞吐着空气，一个呼吸调整不上来就会断气，十圈跑下来，自己的两条腿都没有知觉了，每一步都极为沉重，而这仅仅是今早的晨训而已，想到昨天自己主动请求教官把自己往死里练，蓝芯认为自己确实不自量力了。
十五圈跑下来，蓝芯已经无法继续提速了，而红日已经显现出完整的身躯，这意味着蓝芯没有在规定的时间内完成任务。
郭忠哲深深地望了眼山头，又看向跑的快累瘫过去的蓝芯，毫不留情地冷声道：“太阳都显形了！你还没有跑完二十圈，接下来追加十圈，给我抓紧点儿！”
听到传来的话语，蓝芯两眼一黑，差点儿摔在地上，把节奏调整过来后继续迈动毫无感知的双腿前进，她的喉咙好像被人用棍子狠狠杵了一下，满是血味，使她每吸一口气都无比难受。
身体的力量被逐渐抽干，蓝芯由奔跑慢慢变成了慢跑，最后变成了连跑姿都摆不出来的快走，不知不觉中，天空已经完全放晴了，阳光也变得热起来。
心里数完圈数，蓝芯憋着一口气儿冲到郭忠哲身旁，差点儿一头栽倒在地，好在郭忠哲眼疾手快把她给拽住了。
“站好，跑完不能立刻躺下，扶着栏杆做深呼吸。”郭忠哲顺势把蓝芯甩到了一旁的围栏上，蓝芯双手扒着木板，大口地吸气吐气，她的大脑一片空白，强烈的缺氧感使小脸儿变得煞白，不舒服的想吐，可是又吐不出东西，恍惚中的蓝芯好像意识到为什么郭忠哲不让自己吃完早饭再跑步了。
吃力地喘着气儿，一张温热的大手忽然放在了蓝芯的背上，似乎有种神气的力量注入到了自己体内，让蓝芯没有那么难受了，调整过来后，蓝芯虚弱地转头看向郭忠哲道：“谢谢你郭指导。”
“不客气，这是我应该做的，感觉好点儿了就进屋吃饭吧，今天一天的任务都没有结束呢。”把手挪开后的郭忠哲面无表情地交代一句，蓝芯听完后当场就垮起了一张批脸，也对哦，现在才刚刚早上，还不知道有多少任务在等着自己呢！
休息完，蓝芯拖着快跑散架的身体走进了屋子，这时谢季才刚刚把做好的饭菜放在桌上，菜色很清淡，一大碗番薯粥，两块贼厚的黑麦面包，旁边还摆着一碟蔓越莓果酱，唯一的荤菜便是三片煎的金黄的培根肉，作为减肥餐的话，蓝芯上觉得这还挺不错的，可是想到接下来的训练期间顿顿都吃这玩意儿……恐怕不久后就会腻哦？
内心虽是这样想，可蓝芯却没有什么选择，一大清早空腹跑了三十圈，她感觉自己已经是块空壳了，只得抓起面包就往嘴里送。
“等一下，先把这杯果汁喝了。”谢季及时阻止了蓝芯进食，把一杯黄颜色的果汁摆在了她的面前，蓝芯低头轻嗅一下，好像是橙汁，她接过杯子吞了一口下去，一股的苦涩的味道充斥在口腔，害得她差点儿喷出来。
“呜哇——这不是果汁吗？怎么会这么苦啊！”蓝芯吐着粉舌，连忙尝了下果酱来缓解舌上的苦涩，这还真是邪了门儿了，明明闻着是橙汁的味道，喝却像在喝中药似的。
跟着落座的谢季倒了杯和蓝芯一模一样的橙汁，瞥了她一眼后屯屯屯地就把杯子里的液体喝了一干二净，脸上毫无表情波动，直接震撼蓝芯一百年，果然还是自己太年轻了。
“这是鲜榨的橙汁，考虑到训练安排我没有放糖，而且我还加了补充魔力的营养液，所以味道会和普通橙汁有差异，快喝吧，这东西喝下去对你是百利而无一害的，按理来说这是觉醒元素的人从小就要喝到大的，你已经落下了不止一点儿半点儿了。”
听完谢季的描述，似乎自己今后要不停地喝这个诡异的果汁，蓝芯端起杯子晃了晃，为难地问道：“谢季指导……这玩意儿我大概还要喝多久啊？”
“看个人情况啊，一般来说只要你能够熟练运用体内的能力就不需要喝了，快点喝吧，上午是我这边的训练课程，别耽误了下午郭指导的课。”
“是，我明白了。”得知自己目前躲不过这杯苦的要命的饮料，蓝芯只能闭眼认栽，很干脆地一口气把果汁干完了。
抹了下嘴巴，蓝芯偷瞄了一眼谢季，试探地问道：“谢季指导，我们待会儿主要是练些什么啊？”
“魔力的操控与运用，简单的火系法咒，我主要训练魔法方面的任务，你放心吧，顶多费点儿脑子，不会很累的，消耗体力这块主要是郭指导那边负责。”谢季一语点出了蓝芯的忧虑，让她怪尴尬的，想到今天下午和晚上都是郭忠哲的课，她脸色稍僵，忐忑不安地看了过去。
结果郭忠哲正好也投来了目光，朝自己不怀好意地笑了笑……好吧，魔鬼训练的日子还长着呢……